BLOG

Volksgezondheid en
zomertijd
Over vier dagen is het weer zover. Op 28 maart wordt de klok weer
verzet naar de „zomertijd”. Tot 31 oktober loopt de klok dan een uur
voor op de standaardtijd (wintertijd).
De zomertijd is ooit (in Nederland in 1976)
ingevoerd in de veronderstelling dat doordat het ’s avonds langer licht
blijft er flink wat energie voor verlichting kan worden bespaard. Dit
bleek al snel niet te kloppen: mensen trokken erop uit, vaak met
auto’s, en gebruikten zeker niet minder energie. Bovendien zijn er
inmiddels de moderne led-lampen die een fractie van de energie van de
toen nog gebruikelijke gloeilampen gebruiken.
Beïnvloeding van de biologische
klok
De zomertijd heeft echter grote bezwaren. Het verzetten van de klok
heeft grote invoed op de biologische klok van de mens, maar ook die van
dieren. In 2007 is onderzoek aan Rijksuniversiteit Groningen en de
Ludwig Maximilians-Universiteit te München gedaan naar de gevolgen van
het verzetten van de klok.
Het bleek dat het gezonder is de klok niet te
verzetten en bovendien een standaardtijd te kiezen die het meest
aansluit bij de natuurlijke tijd. Internationaal literatuuronderzoek
van het RIVM (Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu)
bevestigt deze bevindingen. Later onderzoek in Rusland van Borisenkov
en anderen in 2017 komt tot dezelfde conclusies.
De keuze voor een niet-natuurlijke tijd heeft vele
negatieve gevolgen: slaapduur en slaapkwaliteit nemen af, het aantal
mensen met kanker neemt toe, depressies en overgewicht nemen toe en de
algemene levensverwachting neemt af.
Het hele jaar standaardtijd is
gezonder
Het is het gunstigst voor de volksgezondheid als het hele jaar door de
standaardtijd (wintertijd) geldt. In deze tijdsinstelling komt de zon
vroeger op, wat beter aansluit bij het bioritme van de mens.
In Nederland wordt nu twee keer per jaar gewisseld
tussen de standaardtijd (wintertijd) en zomertijd. Direct na de
wisselingen slapen mensen slechter; vooral direct na de wisseling naar
de zomertijd. Verder komen direct na de wisseling naar de zomertijd
meer hartinfarcten voor. Deze effecten treden niet op bij een vaste
tijdinstelling voor het hele jaar.
Het is voor de volksgezondheid dan ook het beste om
een tijd in te stellen die aansluit op het natuurlijke dag- en
nachtritme op aarde. Bij deze instelling komt de zon vroeg op. Dat is
het geval met de standaardtijd. Het RIVM adviseert dan ook de
standaardtijd (de „wintertijd” dus) in te voeren en de klok niet meer
te verzetten.
Nog beter zou het zijn als Nederland en België
zouden overschakelen op de tijdzone die voor ons het natuurlijkst is:
de Greenwichtijd (GMT). Nu lopen we in de winter 35 minuten voor op de
natuurtijd, daar we sinds de Tweede Wereldoorlog de Midden-Europese
Tijd (MET), dat is de tijd van Berlijn, gebruiken.
Niet onbelangrijk
Sommigen, ook politici, beschouwen de discussie over zomertijd als
onbelangrijk, een „non-issue”.
Los van de genoemde gezondheidsrisico’s ervaren veel
mensen het wisselen naar de zomertijd als onaangenaam, vooral kinderen,
ouderen en avondmensen. Vaak een week lang, tot soms een maand toe,
hebben zij problemen met de aanpassing, zoals vermoeidheid en slecht
slapen. Dit heeft niet alleen effect op het welvinden, maar ook op de
productiviteit.
Daarnaast zijn er ook economische gevolgen voor het
werk van landbouwers: dieren moeten zich aanpassen en ook
besproeiingsschema’s moeten worden aangepast.
Inmiddels is gebleken dat 80% van de Europeanen af
wil van deze wisseling van tijd. Als zoveel mensen van het verzetten
van de klok af willen, kan het onderwerp toch moeilijk als „niet
belangrijk” worden beschouwd.
En – ook gevoelsmatig of spiritueel gezien lijkt het
beter om aan te sluiten bij het kosmische ritme van zonsop- en
ondergang.
Juist nu goede gelegenheid
Het Europees Parlement besloot in 2019 de zomertijd per 28 maart 2021
af te schaffen. Dit wordt nu uitgesteld. Juist dit jaar met zijn
lockdowns en verminderde mobiliteit lijkt uitermate geschikt voor een
omschakeling naar standaardtijd.
Onbegrijpelijk dat dit niet gebeurt. Alleen de klok
niet vooruit zetten zou uit oogpunt van volksgezondheid een enorm
preventief effect hebben.
https://www.rivm.nl/nieuws/wintertijd-beter-voor-volksgezondheid-dan-zomertijd
https://nl.wikipedia.org/wiki/Zomertijd
Zie ook eerdere ingezonden brief in Trouw van 11 maart 2021.
Inmiddels staat er op nu.nl een interessant filmpje over
de zomertijd: Waarom je een korter lontje kan hebben na het ingaan
van de zomertijd.
24/30 maart
2021
Dick van
Zijderveld
Vraaggesprek wederom uitgesteld
Het voor 17 februari jl. geplande
vraaggesprek met Schrijven.Communityvia Zoom is wederom uitgesteld. Nader bericht volgt.
16 februari 2021
Door
het werk van Hubert Lampo geïnspireerd opnieuw uitgesteld
Helaas hebben wij moeten besluiten het programma
Door het werk van Hubert
Lampo geïnspireerd in Nieuwegein opnieuw uit te stellen. We
hopen dat het programma in de komende zomer of het najaar uitgevoerd
kan worden. Dit programma wordt georganiseerd door de bibliotheek van
Nieuwegein (De Tweede Verdieping) en Stichting KunstGein.
Zodra er meer bekend is, kunt u dat op o.a. deze stek lezen.
11 februari 2021
Uitgesteld vraaggesprek
Het oorspronkelijk voor 13 januari jl. geplande
vraaggesprek met Schrijven.Communityvia Zoom is nu vastgesteld op woensdag 17 februari, 19.00 - 19.30 uur.
Om het gesprek te volgen kun je je aanmelden via
support@schrijven.community.
Schrijven.Community wil bevorderen dat meer
Nederlandstalige schrijvers hun talent ontwikkelen. Het wil de stap van
manuscript naar boek gemakkelijker maken.
29 januari 2021
Ondersteun je plaatselijke boekhandel
De boekhandels zijn dicht als gevolg van de coronamaatregelen. Het
afgelopen jaar was door de lange lockdown al heel zwaar voor de
boekhandel. Nu er een nieuwe periode van lockdown is ingesteld
wordt het onzeker, of elke boekhandel na die periode nog open kan gaan,
nog kan bestaan.
De grote internetboekverkopers zullen het wel redden. Maar voor de
plaatselijke boekhandel wordt het moeilijker. En juist daar kun je
rondsnuffelen tussen nieuwe en oudere uitgaven, kan je persoonlijk
advies krijgen, worden vaak literaire bijeenkomsten georganiseerd.
Die plaatselijke boekhandel wil je toch niet missen? Vandaar de oproep
om met het aanschaffen van nieuwe boeken niet te wachten tot je weer in
de boekhandel terecht kunt. Ook bij de plaatselijke boekhandel kan je
per internet je boek bestellen. Veel boekhandels hebben een eigen
website, en alle zijn telefonisch bereikbaar. Zie ook https://www.hebban.nl/steunjeboekhandel.
Ook mijn boeken
zijn alle bij de plaatselijke boekhandel te bestellen!
21 januari 2021
Vraaggesprek uitgesteld
Helaas is het vraaggesprek met Schrijven.Community vanavond een maand uitgesteld.
13 januari 2021
Rechtstreeks vraaggesprek met
schrijven.community
Op 13 januari 2021, 19.00 - 19.30 uur geef ik via Zoom
een interview met Schrijven.Community.
Om het gesprek te volgen: aanmelden via support@schrijven.community.
Schrijven.Community wil bevorderen dat meer
Nederlandstalige schrijvers hun talent ontwikkelen. Het wil de stap van
manuscript naar boek gemakkelijker maken.
11 januari 2021
Beoordelingen van Doedelzakspel
Inmiddels heb ik al enkele beoordelingen van Doedelzakspel
van lezers ontvangen. Ook op Bol.com zijn inmiddels enkele beoordelingen
verschenen. Tot mijn genoegen zijn lezers enthousiast. Zie pagina Doedelzakspel
op deze stek.
8 januari 2021
Winactie Banger Sisters groot succes
De winactie voor Doedelzakspel was een groot
succes. Maar liefst 1867 bezoekers van Banger Sisters
waren geïnteresseerd! Inmiddels is de winnaar bekendgemaakt.
8 januari 2021
6 American Things in the Netherlands
(that I didn't expect to see)
Een leuk
filmpje op YouTube van een Amerikaanse die zich verbaast over het
„Amerikaans doen” van Nederlanders. Op 8.30 over het taalgebruik.
Met dank aan vinder Paul Uljé.
21 december 2020
Het heksenhuis (2)
Een mooie video
van Het heksenhuis op Facebook.
14 december 2020
Nog een winactie
Ook Banger Sisters heeft een winactie georganiseerd. Deze loopt van 9 tot 16
december.
9 december 2020
Het heksenhuis
Een
aanbevelenswaardig boek van collega Jacqueline Zirkzee: Het heksenhuis.
„Complotdenken in de zeventiende eeuw: hekserij veroorzaakte ziekten en
rampen. Een avontuurlijk verhaal op basis van bestaande personen,
brieven en processtukken over de massale heksenjacht in het Duitse
bisdom Bamberg.”
4 december 2020
Interview
Sinds 3
december
jl. staat een interview met mij op Banger Sisters en Bezeten
Boeken.
4 december 2020
Winactie
Van 3 t/m 10
december is er een winactie op Bezeten Boeken.
4 december 2020
Recensies op Banger Sisters en Bezeten
Boeken
Op Banger Sisters en Bezeten Boeken
staat een eerste recensie van Doedelzakspel. Zie op Banger Sisters en Bezeten
Boeken.
2 december 2020
Doedelzakspel nu overal leverbaar
Sinds gisteren is Doedelzakspel overal
leverbaar; gereserveerde boeken kunnen nu worden geleverd.
Zie ook de boektrailer op YouTube.
Het persbericht is geplaatst op Banger
Sisters en Bezeten
Boeken.
24 november 2020
Hebban
Tot mijn genoegen is Doedelzakspel ook
al aangekondigd op Hebban.
16 november 2020
Doedelzakspel
Het boek wordt nu gedrukt. De publicatiedatum
is nu vastgesteld op 23 november a.s.
De prijs wordt € 20.
Je kunt het boek nu al reserveren bij de uitgever en iedere boekhandel in Nederland en
Vlaanderen.
5/6 november 2020
Door
het werk van Hubert Lampo geïnspireerd uitgesteld
Als gevolg van de problemen met covid-19 en de
diverse noodzakelijke maatregelen hebben wij besloten dat we het
programma Door het werk van Hubert
Lampo geïnspireerd uitstellen tot volgend voorjaar. In mei hopen
we de themabijeenkomst alsnog te kunnen houden.
De schilderijen die nu in de bibliotheek hangen, blijven daar hangen
tot 27 november. Als de bibliotheek weer open is, zijn ze daar
tot die datum te bezichtigen.
Het
programma van lezingen, presentaties van de letterkundige werken en
bespreking van de kunstwerken wordt uitgesteld tot 22 april 2121,
evenals
de presentatie van het boek.
5/6 november 2020
Door het werk van Hubert Lampo
geïnspireerd
Inmiddels zijn de beeldende-kunstwerken voor dit
programma Door het werk van Hubert
Lampo geïnspireerd
in De Tweede Verdieping opgehangen. Zie https://www.youtube.com/watch?v=6SpVLh_w_to&feature=youtu.be.
De inzending van Nancy Boone getiteld „Wachten” bestaat uit een
beschilderd boek; zie https://www.youtube.com/watch?v=KJo-l-gEcmo&feature=youtu.be.
2 november 2020
Doedelzakspel - Nog een paar weken …
Vorige
week heb ik het fiat voor druk van het boek gegeven. De publicatiedatum
is vastgesteld op 21 november a.s.
De prijs wordt € 20.
2 november 2020
Doedelzakspel - een magisch-realistische roman
Het
boek vordert snel. De eerste proef is behandeld en het omslag is
gereed. De verschijning wordt in november verwacht. Een presentatie van
het boek in een zaaltje of iets dergelijks is in deze tijd geen reële
mogelijkheid. Maar u hoort van ons!
17 oktober 2020
Het
omslag voor Doedelzakspel is gereed!
Tot mijn grote genoegen kan ik melden dat het
omslag van Doedelzakspel
gereed is. Het is m.i. zeer geslaagd.
2 oktober 2020
Door het werk van Hubert Lampo geïnspireerd
Ondertussen zijn de voorbereidingen voor het programma Door het werk van Hubert Lampo geïnspireerd
in De Tweede Verdieping
in Nieuwegein ook in volle gang. Het is weliswaar nog niet geheel
duidelijk of het programma inderdaad met publiek kan plaatsvinden, maar
er wordt ook volop nagedacht over een manier om het per Zoom of een soortgelijk programma
uit te zenden.
En inmiddels is de kopij voor het boek Door het werk van Hubert Lampo geïnspireerd
gereed en naar de uitgever gezonden. In dit boek staan de afbeeldingen
van zeven beeldende-kunstwerken, drie verhalen en en een gedicht, alle
geïnspireerd door een verhaal van Lampo. Het belooft een mooi
boekwerk te worden!
2 oktober 2020
Nieuwe
titel: Doedelzakmuziek wordt Doedelzakspel
In volle vaart wordt er aan de voorbereiding van de uitgave van de
roman gewerkt. Bij uitgeverij
aquaZZ gaat het heel snel, of heb ik geluk dat er net tijd was? Wie
weet scheelt het dat mijn uitstekende redacteur Jacqueline
Zirkzee
het manuscript al „voorbehandeld” heeft. In elk geval wordt er nu de
laatste hand gelegd aan het manuscript en zijn er al besprekingen over
de omslag. Het ziet ernaar uit dat het mooi wordt!
In feite was de titel Doedelzakmuziek nog voorlopig, al was ik er
inmiddels aardig aan gewend. Na een aantal besprekingen over relatie
tussen titel en inhoud en de kans op niet gewenste misverstanden,
hebben
we een veel betere titel gevonden: Doedelzakspel.
Deze titel sluit (nog) beter op de inhoud aan.
16 september 2020
Over doedelzakken
Duizenden jaren vóórdat hij in de Keltische landen terechtkwam, speelde
men in Azië, Noord-Afrika en Europa al op voorlopers van de moderne
doedelzak. De oudste typen waren eenvoudige rietfluiten, die door hun
constructie kunnen worden beschouwd als voorlopers van de
hedendaagse doedelzak. De oudste doedelzakachtige instrumenten zijn
waarschijnlijk afkomstig uit het tegenwoordige India, Pakistan en Iran.
Dit instrument is mogelijk naar het westen gebracht door Alexander de
Grote. Ook de Romeinen zouden al doedelzakspelers in het leger hebben
gehad.
Het woord „doedelzak” is via verbasteringen in allerlei talen
uiteindelijk afgeleid van het Turkse woord düdük, dat fluit betekent.
Bij doedelzakken denkt men tegenwoordig meestal aan de grote Schotse
doedelzak, die gewoonlijk in de open lucht wordt gespeeld. Er zijn
echter verschillende soorten doedelzakken, en die werden en worden ook
bespeeld in Duitsland, Frankrijk, Ierland, Italië, Polen en Spanje, op
de Balkan en in Scandinavië.
Het schijnt dat de Kelten omstreeks 500 voor Christus een soort
doedelzak naar Brittannië brachten. In de verschillende streken werden
eigen typen ontwikkeld, zoals de Northumbrian pipes en in Ierland de
Uillean pipes. Deze typen worden niet met de mond aangeblazen, maar de
lucht wordt aangevoerd door een balg, die met de elleboog wordt
bediend. Uilleann pipes (píobaí uilleann) betekent dan ook letterlijk:
„fluiten (pipes) van de elleboog”.
In Schotland ontstonden naast de bekende Great Highland bagpipes ook de
Lowland-doedelzak en de Schotse small-pipes.
1 september 2020
Doedelzakmuziek - een roman
Het manuscript van mijn
nieuwe roman „Doedelzakmuziek” is klaar.
Inmiddels ligt het bij uitgeverij aquaZZ.
De verschijning staat gepland voor medio november. En er is ook al een
ISBN toegekend: 978 94 93023 67 3.
Over
de inhoud
Een onverwachte brief van een advocaat zet een reeks
gebeurtenissen in gang, die het leven van de 29-jarige historica
Anne-Thérèse ingrijpend zullen veranderen.
Zij ontdekt van wie zij echt afstamt, en krijgt de mogelijkheid een al
een halve eeuw voortwoekerend geschil tussen twee families op te
lossen. Zij verwerft een diep inzicht in zichzelf en de aard van de
kosmos.
augustus/september 2020
Naar volledige
webstek.
Terug
naar boven
NAAR OPENINGSPAGINA
––––––––––––––––––––––––––––
©
Dick van Zijderveld 2020, 2021